အာသီးေယာင္ျခင္း

အာသီးေယာင္ျခင္း။

အာသီး - ပါးစပ္ရဲ႕ အေနာက္မွာ တဖက္တခ်က္စီမွာ ရွိတဲ႔ ေပ်ာ႔စိစိ အလံုး ၂ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒီပံုထဲက အာသီးဟာ မေယာင္ေနပါဘူး။ ဒါေပမယ္႔ သာမန္ထက္ေတာ႔ ၾကီးေနပါတယ္။ (အာသီး ခဏခဏေယာင္ တဲ႔သူေတြမွာ ပံုမွန္ထက္ ၾကီးလာတတ္ပါတယ္။)



အာသီးေယာင္ျခင္း။
ေရာဂါပိုးေၾကာင္႔ အာသီးေယာင္ရပါတယ္။ လည္ေခ်ာင္းနာတာကေတာ႔ အဒိကလကၡဏာပါ။ ေခ်ာင္းဆိုး၊ ဖ်ား၊ ေခါင္းကုိက္၊ အန္ခ်င္၊ ႏြမ္းနယ္၊ အစာ^ေရ မ်ိဳရခက္ျပီးေတာ႔ လည္ပင္းအၾကိတ္ေတြလည္း ၾကီးလာတတ္ပါတယ္။
အာသီး၂လံုးကေတာ႔ နီျပီးေယာင္လာမွာပါ။ အျဖဴ^အ၀ါ ျပည္စေလးေတြလည္း အာသီးမွာကပ္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ျဖစ္စကေန ၂ -၃ ရက္အတြင္းမွာ အခံစားရဆုံုးျဖစ္ျပီး တပါတ္အၾကာမွာ တျဖည္းျဖည္း သက္သာသြားမွာပါ။

ဘယ္လိုကုမလဲ။
၁။ ဘာမွမလုပ္ပဲထားျခင္း
- မ်ားေသာအားျဖင္႔ အႏုစား အာသီးေယာင္တာေတြက သူ႔အလုိလုိ သက္သာသြားမွာပါ။

၂။ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ျခင္း
- အာသီးေယာင္ေနရင္ ေရမ်ိဳရခက္လို႔ ေရသိပ္မေသာက္ျဖစ္ၾကပါဘူး။ ကုိယ္ပူဖ်ားကလည္းဖ်ားေနဦးမယ္ဆုိရင္ ေရခန္းေျခာက္ျခင္း ပိုမိုျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ေရခန္းေျခာက္ျခင္းေၾကာင္႔ ေခါင္းကိုက္ျခင္းနဲ႔ ႏုံဳးျခင္း ပိုဆုိးလာႏုိင္ပါတယ္။

၃။ Paracetamol or Ibuprofen
- အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးေတြဟာ နာ၊ ဖ်ား၊ ေခါင္းကုိက္တုိ႔ကို သက္သာေစမွာပါ။ မခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္နာမွ ေဆးထထေသာက္ျခင္းမ်ိဳးအစား ေဆးအညႊန္းအတုိင္း ပံုမွန္ေလးေသာက္ေနတာက ပိုေကာင္းပါတယ္။ ဥပမာ - Paracetamol တရက္ေလးၾကိမ္ (၆နာရီျခား)

၄။ Asprin အာလုတ္က်င္းျခင္း
- ဗ်စမငည ေရဆူေဆးျပား (Disprin ဟုလာသည္) ကိုေရနဲ႔ေပ်ာ္ေအာင္စိမ္ျပီး ေရကို အာလုတ္က်င္းေပးပါ။ တစ္ခါလုပ္လွ်င္ ၃-၄မိနစ္လုပ္ပါ။ တရက္ကို ၃-၄ ခါလုပ္ပါ။

၅။ ငံုေဆးျပားမ်ား
- ေစ်းကြက္ထဲမွ ရွိေသာ ငံုေဆးျပားမ်ားကိုလည္း စမ္းၾကည္႔ႏုိင္ပါတယ္။


ပိုးသတ္ေဆးေသာက္ဖုိ႔လုိလား။ (eg. Amoxil)

မလုိပါ။ မိမိကုိယ္ခံအားက အလုိလို ျပန္လွန္တုိက္သြားမွာပါ။ သာမန္လူမ်ားအဖုိ႔ ပိုးသတ္ေဆးေသာက္ျခင္းေၾကာင္႔ ဘာမွ ထူးထူးျခားျခား မသက္သာေစပါဘူး။
ကုိယ္ခံအားက်ဆင္းေနသူမ်ား၊ ကင္ဆာေဆးေသာက္ေနသူမ်ား၊ ေဘလံုးထုတ္ထားသူမ်ား နဲ႔ အရမ္းကိုဆိုးဆိုး၀ါး၀ါး အာသီးေယာင္ေနသူမ်ားဆိုရင္ေတာ႔ ပိုးသတ္ေဆးသံုးသင္႔ပါသည္။


အာသီးေယာင္ရင္ သတိထားရမယ္႔အခ်က္မ်ား။

အာသီးေယာင္ပိုးဟာ နား၊ ႏွေခါင္း၊ အဆုတ္တုိ႔ကိုလည္း ၀င္ေရာက္ကူးစက္ႏုိင္ပါတယ္။

အာသီးေဘးတ၀ိုက္မွာ ျပည္စုတတ္ပါတယ္။ အရမ္းနာပါတယ္။ တဖက္ထဲ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဆရာ၀န္ျပရပါမယ္။ ပိုးသတ္ေဆးလုိပါတယ္။ လိုအပ္ရင္ ျပည္ေဖါက္ထုတ္ရမွာပါ။

အာသီးေယာင္ျခင္းေၾကာင္႔မဟုတ္ပဲ အာသီးနာတတ္ပါတယ္။ အေရးအၾကီးဆံုးကေတာ႔ အာသီးကင္ဆာပါ။

ဒီေတာ႔ ကိုယ္႔ရ႕ဲအာသီးေယာင္ျခင္းဟာ သာမန္ေလာက္မကပဲ ဆိုးဆုိး၀ါး၀ါးေယာင္ျခင္း၊ ၃-၄ ရက္နဲ႔မသက္သာလွ်င္ေတာ႔ ဆရာ၀န္ဆီေျပးပါ။


အာသီးခြဲထုတ္လုိက္ဖုိ႔လုိလား။

ကုိယ္ေရးကုိယ္တာကိစၥမ်ား ထိခုိက္ေလာက္ေအာင္ တစ္ႏွစ္ကို ၅ ၾကိမ္အထက္ ေယာင္တယ္ဆိုရင္ေတာ႔ အာသီးခြဲထုတ္ပစ္ဖုိ႔ စဥ္းစားပါ။ အာသီးကုိယ္တုိင္က ကုိယ္ခႏၶာရဲ႕ ခုခံအားယူနစ္ ဆိုေတာ႔ အာသီးမရွိေတာ႔တဲ႔အခါ လည္ေခ်ာင္းေရာဂါပိုး၀င္ျခင္း ကို ကာကြယ္မွဳေလွ်ာ႔နည္းသြားတယ္လို႔ ေျပာၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ္႔လည္း အမ်ားအားျဖင္႔ေတာ အာသီးထုတ္အျပီးမွာ လည္ေခ်ာင္းနာတဲ႔ အၾကိမ္ေရ ေလွ်ာ႔က်သြားၾကပါတယ္။

အာသီးခဲြထုတ္တာဟာ အေသးစားခြဲစိတ္မွဳပါပဲ။ ေန႔ခ်င္းျပီးပါတယ္။ အေသးစိတ္သိခ်င္ရင္ေတာ႔ ဆရာ၀န္တေယာက္ေယာက္ကိုေမးပါ။



Original Content http://www.patient.co.uk/showdoc/23068939
ျမန္မာက်ဴးပစ္ဖုိရမ္တြင္ တင္ၿပီးျဖစ္သည္။